Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 69,74g | Prot: 142,67g | Carbs: 69,48g.
Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Radeberger Premium Lachsschinken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpro Not Milk 3,5%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Dulano Salami Sticks Classic, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Grillmeister Thunfisch Medaillons. Jantar: Coppenrath Zuckerfrei Mini Gewürz Spekulatius, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Weichkäse, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Eisbergsalat, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Tomaten, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Spiegelei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|