Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 72,07g | Prot: 74,40g | Carbs: 109,12g.
Café da Manhã: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Яйцо, Сало, Сыр. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie. Lanches/Outros: Кешью, Сладуница Конфеты Тирамиссо. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AChumik
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