Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 49,83g | Prot: 106,17g | Carbs: 109,60g.
Café da Manhã: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Наливной Пирог с Тунцом. Almoço: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Щи с Курицей. Jantar: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Наливной Пирог с Тунцом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de NastyaNastya91
|