Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Gord: 39,75g | Prot: 138,01g | Carbs: 385,53g.
Café da Manhã: Lidl Avena, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almoço: Arrosto di Tacchino, Orzo Perlato (Cotto), Riso Bianco. Jantar: Patata Bollita, Tonno Fresco. Lanches/Outros: Banana, Melone Bianco. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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