Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 45,81g | Prot: 90,66g | Carbs: 112,19g.
Café da Manhã: Котлеты из Индейки, Яичница, Банан. Almoço: Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Котлета Куриная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Lanches/Outros: Сгущенка, Агуша Творог Детский 4,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyalya2013
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