Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 84,51g | Prot: 84,17g | Carbs: 57,59g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Чай, Натур Буфет Макароны по-Флотски. Jantar: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Elza Цикорий Отборный, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|