Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 53,25g | Prot: 145,61g | Carbs: 143,42g.
Café da Manhã: Nordgut Leicht, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Bratwurst, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Greenland Bunte Gemüsemischung, Greenland Broccoli. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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