Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 41,92g | Prot: 87,96g | Carbs: 125,78g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Risoles, Ellenka Fiber Creme, Roma Biskuit Kelapa. Lanches/Outros: Nutrijell Jelly Powder Anggur, Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakwan, Tahu Goreng, Tora Bika Diety Instant Coffee. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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