Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 59,55g | Prot: 65,69g | Carbs: 200,54g.
Café da Manhã: Chia Seed, Lupis, Pisang. Almoço: Telur Rebus, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Rasa Soto. Jantar: Takoyaki. Lanches/Outros: Tahu Bakso, Pentol, Pepaya, Sari Roti Roti Kasur Keju. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TOMARIKU
|