Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 66,25g | Prot: 69,70g | Carbs: 94,13g.
Café da Manhã: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Tofu , Creamed Spinach, Shirataki Nasi. Almoço: Dried Chia Seeds , Avocado, Nestle Bear Brand Milk, Captain Oats Rolled Oats. Jantar: Soto Ayam, Fried Egg, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Roasted Almonds, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Metawinkana
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