Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Gord: 82,99g | Prot: 171,33g | Carbs: 237,89g.
Café da Manhã: Boa Nata Manteiga com Sal, Pão Francês, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Pão Francês, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Uva Itália. Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral. Jantar: Growth Supplements 80% Whey Protein, Atlhetica Maltodextrina, Granfino Flocão. Lanches/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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