Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3045 kcal
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Gord: 155,27g | Prot: 140,35g | Carbs: 140,55g.
Café da Manhã: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Quest S'mores Protein Bar. Almoço: Ranch Salad Dressing , Chicken Wing (Skin Eaten). Jantar: Chick-fil-A Cheese Sauce, Nathan's Famous Hot Dog. Lanches/Outros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Regular Beer , Samuel Adams Summer Ale Beer. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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