Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 87,95g | Prot: 47,56g | Carbs: 238,46g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Zeytin, Çılbır, Çılbır. Almoço: Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış). Jantar: Dana Kavurma, Şehriye Pilavı. Lanches/Outros: Yağın İçinde Patlayan Tereyağlı Patlamış Mısır, Jelibon, Pişmaniye, Eti Karam Gurme Gofret (50g), Kekik (Kurutulmuş), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Histórico de Peso de mrvsmskk
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