Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 81,08g | Prot: 72,01g | Carbs: 185,29g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, DM Bio Weizen Kleie, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Kaffee mit Milch, Zwetschgenkuchen, Kühne Joghurt Dressing, REWE Joghurt Dressing Light, Lidl Party Garnelen, Tomaten, Avocado, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Maggi Hackbraten mit Würziger Zwiebelnote, Knorr Rahm Soße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lanches/Outros: Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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