|
НАТАШКИ))))всем вам обнимашки!!!! С именинами)))))
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 61,77g | Prot: 103,16g | Carbs: 163,30g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Любятово Хлопья Кукурузные, Орех Пекан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Банан, Магнит Персик, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Almoço: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Жареные. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташечка77
|