Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 97,08g | Prot: 135,76g | Carbs: 163,63g.
Café da Manhã: Огурец, Помидоры Черри, Форель Слабосоленая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Яйцо С0, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Торт Наполеон, Магнит Банан. Jantar: Помидоры, Картофель Фри, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|