Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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97,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 67,95g | Prot: 113,85g | Carbs: 167,64g.
Café da Manhã: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Philadelphia Balance Joghurt, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Aldi Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Jantar: Subway Lovely Chicken Salad. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Fettreduzierter Milchkaffee, Schär Mandelhörnchen. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jc2911
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