Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 62,76g | Prot: 84,20g | Carbs: 113,36g.
Café da Manhã: Печеночный Торт, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Хлеб Черный, Помидоры, Молоко, Творог 9%. Almoço: Merci Шоколад , Макароны Отварные, Котлета Куриная. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamados
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