Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 84,55g | Prot: 96,12g | Carbs: 99,65g.
Café da Manhã: Der Meistermetzger Eiersalat , Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 3,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Oppo Vanilla Pecan Praline, Aldi Let's Cheese Classic, Mucci Less & Tasty Vanille, Dulano Salami Sticks Classic, Low carb Pizza mit Thunfisch. Jantar: Choceur 83% Weniger Zucker Erdbeer Schokolade Crunchy, Dulano Salami Sticks Classic, Maggi Fix für Gemüsepfanne mit Hackfleisch. Lanches/Outros: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Pumperlgsund Eiklar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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