Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Gord: 66,96g | Prot: 139,38g | Carbs: 193,05g.
Café da Manhã: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. Almoço: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Barilla Спагетти #5, Заречное Голяшка Говяжья. Lanches/Outros: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Epica Йогурт Голубика, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|