Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Gord: 93,33g | Prot: 75,81g | Carbs: 173,91g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Almoço: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Чай, Кабачки Тушеные, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Badagoni Киндзмараули, Красная Цена Сыр Российский, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Lanches/Outros: Даниссимо С Шоколадной Крошкой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|