Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 83,40g | Prot: 51,95g | Carbs: 88,84g.
Café da Manhã: Анком Карбонат Деликатесный, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Jantar: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кабачковая Икра, Совок Говядина Тушеная, Вилка Ложка Гречка Отварная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|