Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 120,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 18,79g | Prot: 149,65g | Carbs: 250,01g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Edeka Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Champignons, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Sonnenmais, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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