Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 61,27g | Prot: 38,32g | Carbs: 137,68g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Мой кофе. Almoço: Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Мой кофе, Гречка Отварная, Бефстроганов, Виноград, Сливы. Lanches/Outros: Ulker Albeni, Персик, Lazziz Овсяное Печенье, Мой кофе. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de malika.k
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