Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 68,80g | Prot: 64,89g | Carbs: 261,51g.
Café da Manhã: 삼립 통밀식빵, 저지방 우유, 잼, 계란후라이. Almoço: 닭갈비, 찐고구마, 떡볶이떡, 현미잡곡밥. Jantar: 고구마튀김, 코카콜라 닥터페퍼, 기본 치즈버거. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케이크. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 앙큼한과장님
|