Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 51,79g | Prot: 65,23g | Carbs: 111,86g.
Café da Manhã: Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб с Отрубями. Almoço: Растительное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Котлета Куриная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Сушка, Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyalya2013
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