Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 70,37g | Prot: 119,81g | Carbs: 125,82g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Almoço: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Чечевица Вареная. Jantar: Кешью, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Розумний Вибір Семена Кунжута, Сыр Фета, Льняное Масло, Приготовленная Тыква. Lanches/Outros: Пиво, Премия Булочка с Маком, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Корона Чёрный Шоколад 56%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|