Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 52,03g | Prot: 77,71g | Carbs: 185,30g.
Café da Manhã: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Американо, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Ветчина. Lanches/Outros: Gummy Bears Конфеты Глазированные с Жилетным Корпусом, Nestle Maxibon Страчателла, U FRESH Spearmint, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4ertovka_
|