Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 51,33g | Prot: 119,79g | Carbs: 152,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Горбуша, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Jantar: Меридиан Нерка Слабосоленая, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lanches/Outros: Виноград, Смешанные Орехи, Персики. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dtbeatrix
|