|
После дня обед ужин Арбуз
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 48,90g | Prot: 85,83g | Carbs: 101,45g.
Café da Manhã: Кофе, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна. Almoço: Увелка Горох Колотый, Котлета Говяжья. Jantar: Чай с Молоком, Котлета Куриная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Зеленая Стручковая Фасоль, Красные Помидоры, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Lanches/Outros: Груша. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|