Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 83,52g | Prot: 103,67g | Carbs: 178,51g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Классический, Пан Запекан Творожная Запеканка, Пан Запекан Яблочная Запеканка, Кабачковая Запеканка с Сыром, Белое Озеро Сливки 60%, MacChocolate Горячий Шоколад , Хлебцы, Вареное Яйцо. Almoço: Просто Форель Слабосоленая, Пан Запекан Творожная Запеканка, Морковный Сок, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Jantar: Fluff Кремовый Зефир с Ванильным Вкусом, Danone Йогурт с Черникой, Творог, Вареное Яйцо, Хлебцы, Пан Запекан Яблочная Запеканка, Пан Запекан Творожная Запеканка, Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Каравай Сухарики с Маком, Морковный Сок, Морковный Сок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|