Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 63,13g | Prot: 67,03g | Carbs: 108,13g.
Café da Manhã: Капучино, Real Сырники Классические. Almoço: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Киприно Сыр Лайт 15%, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки . Jantar: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ikea Мясные Фрикадельки. Lanches/Outros: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ausorokina
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