Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
185,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 90,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 22,77g | Prot: 108,60g | Carbs: 121,49g.
Café da Manhã: Melocotones, Ciruela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Almoço: Melocotones, Piñones, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Espinaca Cortada. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Melocotones. Lanches/Outros: Ciruela, Melocotones, Mangos. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abraham_wp
|