Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 73,58g | Prot: 88,38g | Carbs: 222,40g.
Café da Manhã: Вьетконг Манго Сушеное, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Яйцо. Almoço: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Jantar: Финик, Золотой Стандарт Мороженое, Каждый День Сыр Пошехонский. Lanches/Outros: Кешью, Exponenta High-Pro, Сладуница Конфеты Тирамиссо. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|