Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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95,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 49,60g | Prot: 62,13g | Carbs: 193,67g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme. Almoço: Cabonara, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Brot, Philadelphia Kräuter, Aldi Kochschinken. Lanches/Outros: Trauben, Äpfel, Ja! Schmand, Lidl Knusper Backfisch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischiko
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