Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 65,12g | Prot: 85,39g | Carbs: 146,03g.
Café da Manhã: Вологодское Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Макароны Отварные. Almoço: Ашан Плотва Вяленая, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Ашан Вафельные Листы. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Ашан Вафельные Листы, Плов. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de K o t
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