Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 73,49g | Prot: 50,99g | Carbs: 162,60g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Almoço: Сало, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Арахисовая Паста, Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній, Винегрет, Дыня. Jantar: Комо Сыр Сметанковый, Картошка Печеная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачки Тушеные. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emcova1
|