Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 42,22g | Prot: 93,60g | Carbs: 101,24g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Putih, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Tahu, Ikan Kembung, Nasi Basmati, Ladang Lima Blackthins, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Jantar: Tahu, Ikan Kembung, Nuskin TR90 Chocolate Trimshake. Lanches/Outros: Lemonilo Keripik Tempe Balado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladyhappy83
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