Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
99 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Gord: 13,07g | Prot: 95,31g | Carbs: 42,75g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Almoço: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Верес Аджика Кавказская Острая, Пепси Пепси Max, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.koshka
|