Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 88,50g | Prot: 120,12g | Carbs: 146,87g.
Café da Manhã: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Ginseng Coffee, Gocciole Biscotti, Kellogg's Special K Classic. Almoço: Pan Bauletto Integrale, Scamorza Affumicata, Prosciutto Crudo. Jantar: Formaggio Brie, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Lanches/Outros: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Nascondini. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IKY81
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