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07 set 21
Jornal de Juliya2121, 07 set 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
54,7 kg
Perdidos até agora:
6,8 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 setembro 2021:
362 kcal
Gord: 8,26g | Prot: 5,47g | Carbs: 69,36g.
Café da Manhã:
Медвежонок Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой, Перекресток Банан.
Almoço:
Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Сахарные.
Lanches/Outros:
Хрустим Сухарики Сметана.
mais...
1647 kcal
Exercício:
Elíptico - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana
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