Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 66,45g | Prot: 137,70g | Carbs: 101,97g.
Almoço: 哈肯舖 可可堅果酥餅, 杰森食代 經典原味雞肉條, 天地合補 青木瓜玫瑰四物飲, Natierra Organic Raspberries, Julian Bakery 巧克力酥脆高纖穀物, 聯馥食品 水滴巧克力50%, 藍莓, 義美 黑豆豆腐, 紫番薯, 萵苣, 寶妮 蘑菇義大利麵醬, Mestemacher 德國麥大師黑麵包, Happy Cow 低脂起司片, So Good 無糖杏仁奶, 愛舒彼 黑芝麻風味豌豆分離蛋白. Jantar: 沙拉, 沙朗牛排, 煎雞蛋. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cavilstar
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