Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 69,25g | Prot: 150,61g | Carbs: 87,97g.
Café da Manhã: Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Творог 5%. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вальки́рия
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