Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 132,57g | Prot: 53,73g | Carbs: 11,83g.
Almoço: Campina Сливки Порционные, Индилайт Купаты по-Домашнему, Беларусь Сыр Бургомистр, Coco Day Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Global Village Оливки с Анчоусом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло. Jantar: Oleos Хлебцы Льняные с Маком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Беларусь Сыр Бургомистр, НГ КЕТО свинина в мультиварке. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|