Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 55,12g | Prot: 59,77g | Carbs: 157,83g.
Café da Manhã: Madu, Risoles, Risol Mayo. Almoço: Buah Pir, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Apel, Tropicana Slim Sweetener , Kepala Djenggot Teh Hijau. Jantar: Telur Puyuh, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tumis Kangkung, Kentang Goreng, Ikan Teri, Nasi Merah. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arininasution8
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