Jornal de Killasyy, 07 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
85,2 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 20,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

766 kcal Gord: 25,78g | Prot: 43,63g | Carbs: 89,65g.   Café da Manhã: Qtela Keripik Ubi Ungu, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Sambal Goreng, Kubis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Qtela Keripik Ubi Ungu, Rengginang. mais...
2075 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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