Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2014
|
141,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 82,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Gord: 46,63g | Prot: 23,10g | Carbs: 97,17g.
Café da Manhã: Great Value Mixed Nuts, Bananas. Almoço: Granny Smith Apples, Plums, Celery, Carrots. Lanches/Outros: Great Value Mixed Nuts. mais...
|
|
4037 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
20000 iu vit d, 1000mcg 2 fiber pills not taken at same time, 1000 b12, 1 for women only.
18 mar 14 por membro: Lily31667
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lily31667
|