Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 24,19g | Prot: 33,26g | Carbs: 142,54g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Selai Strawberry, Energen Energen Rasa Vanila. Jantar: Morin Selai Strawberry, Energen Energen Rasa Vanila, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Lanches/Outros: Holland Bakery Lemper Ayam. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arifadhila38
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