Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 14,78g | Prot: 54,67g | Carbs: 180,37g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Lemon, WRP Meal Replacement Coklat. Almoço: Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kecambah, Nasi Merah. Jantar: Stroberi, Mangga, Lemon, Apel. Lanches/Outros: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayoex zara
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