Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 56,32g | Prot: 91,77g | Carbs: 223,26g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Melon, Poires, Caprice des Dieux Fromage, La Boulangère Petites Tranches à la Farine Complète, Les 2 Vaches Skyr Bio Mangue Passion. Almoço: Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (avec Peau), Poivrons, Caprice des Dieux Fromage, La Boulangère Petites Tranches à la Farine Complète. Jantar: Président Beurre Tendre Doux, Poivrons, Choux de Bruxelles, Patate Douce, Échine de Porc. Lanches/Outros: Cornet de Glace, Caprice des Dieux Fromage, La Boulangère Petites Tranches à la Farine Complète, Pamplemousse, Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Nectarines. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenatudorache1
|